איך להימנע משפעת בחורף זה ?
כמו בכל שנה, קצת לפני תחילת החורף, מתחילה “מתקפת החורף”, מתקפת יחסי ציבור שמטרתה להשיג […]
לחות…לחות…לחות !
ו לחות…לחות…לחות ! כמו כל שנה, אנו מחכים לחורף… השנה 2023, סוף חודש דצמבר וחורף ממש לא מגיע… לעומת זאת, רוחות מזרחיות מביאות אויר יבש, הגורם לכולם להרגיש אי נוחות בעור הגוף, יבש ומגרד. מדוע? מחסור בלחות!!! יש לי חדשות טובות וחדשות פחות טובות… החדשות הטובות…תרופות “סבתא” תמיד “עובדות”… החדשות הפחות טובות : אם תגידו […]
יוצאים לחופשה בארץ או בחו”ל !
יוציאים לחופשה בארץ או בחו”ל ! החלטתם לצאת לחופשה, בחרתם יעד, בחרתם מסלול… יוצאים לבד – טיולי “אחרי הצבא”… או יוציאים לחופשה בארץ או בחו”ל כל המשפחה… וכעת, “רגע” לפני היציאה, מכינים רשימת כל החפצים הנחוצים. מה לארוז ? כמובן: בגדים, נעלים, מוצרי רחצה, מוצרי עזרה ראשונה, גם חוט ומחט וסיכות ביטחון…וזוכרים : לטיול […]
איך לשמור על העור בקיץ ?
איך לשמור על העור בקיץ ? לעור הגוף יש תפקידים מרובים וחשובים: מעטפת הגנה, בקרה למאזן הנוזלים בגוף, ויסות חום הגוף, זיהוי תחושות כאב של חום, קור, מכות, פציעה ועוד… תזונה נכונה, הפחתת מתחים, שינה מספקת, פעילות גופנית, התרחקות מהשמש והימנעות מעישון- תורמים לשמירה על העור. תמיד חשוב להרבות באכילת ירקות, פירות, דגים, קטניות, שמן […]
קופון לקיץ…3+1 !
החופש הגדול כבר כאן ואני יודעת שרבים הורים/האנשים החוששים מההוצאות הכספיות הכרוכות בו…
מה עם כל ההוצאות המיוחדות ?
איך לא “פושטים את הרגל” בתקופה הזאת ?
איך ממנים את כל הדברים הנחוצים ?
בדיוק מכל הסיבות האלה, יצאתי במבצע משתלם ביותר ואתם מוזמנים להנות מ”קופון לקיץ…3+1″
כאבי שרירים תפוסים בכל הגוף
מה הם כאבי שרירים תפוסים ? לרב, כאבי השרירים מופעים כמה שעות אחרי פעילות ספורטיבית מאומצת או תנועה לא נכונה ויכולים להימשך עד כמה ימים אחרי. זאת אי הנוחות הנובעת מכאבים בתנועה אותם שרירים, ולכן קוראים להם “שרירים תפוסים”, כי ככה זה מרגיש. קל מאוד לסבול משרירים תפוסים, זה שקורה לגוף כשמאמצים אותו בבת […]
גלי חום בגיל המעבר
לגיל המעבר, אין גיל מוגדר…יש נשים שאצלן זה נמשך תקופה קצרה ויש תקופה ארוכה. בין תופעות גיל המעבר, גלי חום הם אחד המאפיינים העיקריים של שמופיעים אצל כ-70% מהנשים. יש תחושה של חום בפנים, בראש ובחלק העליון של הגב והוא כרוך בהזעה. לעתים, בגלל שקודמת לו תחושה של לחץ נפשי, גל החום מלווה בהסמקה […]
דלקת פרקים שגרונית או ניוונית
דלקת פרקים שגרונית תוקפת את הקרום העוטף את המפרק (סינוביום) וגורמת לנפיחות, כתוצאה מכך חשים כאבים במפרקים. במקרים מסוימים, הסובלים מתסמינים של דלקת מפרקים שגרונית, מתקשים לבצע פעולות פשוטות, כמו לקום מהכסא, להתכופף, לעלות במדרגות ועוד… דלקת פרקים שגרונית או ניוונית נפוצה בקרב נשים פי שתיים עד שלוש מאשר בקרב גברים, מופיעה בין גיל 40 ל- […]
אנטיביוטיקה טבעית-פרופוליס
אנטיביוטיקה טבעית-בי פרופוליס יעיל:
הצטננות, זיהומים שפעתיים, מחלות דרכי הנשימה ודלקות גרון ואוזן
מחלות עור, פצעים וכוויות
מחלות חניכיים ועששת
מה היא דלקת בדרכי השתן?
דלקת בדרכי השתן עשויה להופיע בכל מיני אזורים במערכת השתן –בשלפוחית השתן, בשופכה, בשופכים או בכליות. רב הדלקות מתפתחות בחלק התחתון של דרכי השתן – שלפוחית השתן והשופכה. אצל נשים דלקת בדרכי השתן שכיחה יותר. במידה ומשהי חלתה בדלת בדרכי השתן, גם לאחר טיפול ברפואה מודרנית, קיים הסיכוי לדלקת בדרכי השתן חוזרת. משקה אלוורה וחמוציות מסייע למניעת דלקת בדרכי השתן.